Mit Runmyleans Laufblog will ich dir die Themenbereiche Sport und gesunde Ernährung näherbringen. Viele verbinden Sport oft mit negativen Aspekten, doch Bewegung kann so viel Tolles bewirken.
Runmylean’s Laufblog soll:
Die Lebensfreude von Laufen näherbringen
Nichts ist vergleichbar mit dem Gefühl, das nach einer Sporteinheit und speziell nach dem Laufen entsteht. Ich fühle mich einfach so fantastisch und könnte die ganze Welt umarmen. Einerseits bin ich total erschöpft, aber auf der anderen Seite bin ich zufrieden, dass ich so viel leisten konnte.
Auch mein Körper dankt es mir, wenn ich Sport ausgeübt habe. Der angestaute Stress verschwindet, das Gefühl von Müdigkeit geht verloren und die Konzentration steigt.
Für Anfänger als auch begeisterte Läufer:innen
Runmyleans Laufblog soll dich dazu bringen, mit dem Laufen zu beginnen oder dich noch intensiver mit dem Laufen auseinanderzusetzen. Somit sind meine Artikel genauso für Anfänger:innen als auch schon für erfahrenere Läufer:innen gedacht.
Persönliche Geschichten rund um das Laufen
Mit meinen persönlichen Geschichten will ich dich auf neue Ideen und Gedanken bringen. Denn Laufen kann so viele Facetten aufweisen, welche erst entdeckt werden müssen.
Falls du auch Anregungen für mich hast, würde ich mich über eine Nachricht freuen. Gerne kannst du mir auf Instagram schreiben 🙂
Ich freu mich schon von dir zu lesen!
Deine Runmylean